私の場合、１０年前にパニック障害を発症後、心療内科での治療を経て順調に治癒しました。
経緯
4. パニック障害という病気を知る
「パニック障害」というそれまで聞いたことのない病名について調べ始めたところ、発症の経緯やその後の症状の表れ方が自分のケースに多くあてはまることにすぐ気付きました。
3. 始まり 電車に乗れない 一体何が起こっているのか？
地元の駅で電車がホームに入ってきた時、何とも言えない不安感と恐怖感、、、
とにかく”乗りたくない”という気持ちに襲われたのです。
2. 発症 強烈な発作
2007年10月の月曜日、会社員である私は午前中の会議を終え、ちょうど昼休みの時間となったので持参した弁当を食べようとしたその時でした。