私の場合、10年前にパニック障害を発症後、心療内科での治療を経て順調に治癒しました。
30. 今でも苦手なシチュエーション~動かない渋滞~
発症当初、車の運転については問題なかったのですが、渋滞は極端に避けていました。
29. 今でも苦手なシチュエーション~床屋~
髪の毛は誰でも定期的にカットしていると思いますが、私は一か月半くらいの周期で床屋に行きます。
実は最近まで床屋に行く時は少々緊張していました。
28. 今でも苦手なシチュエーション~緊急停止ボタン~
東京近辺で電車を利用する方はお分かりかと思いますが、駅のホームなどで非常事態が発生した場合に、列車や駅などに通報するための装置として「緊急停止ボタン」というものがあります。
27. 今でも苦手なシチュエーション
私がパニック障害を発症したのは10年前ですが、約3年の治療を経て現在は治癒しています。